jak brac

Mowie wam że nie pamiętam brałem to 2 lata temu :), Na opakowaniu pisze na 100% jak to brać i ja sie do tego stosowałem. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] suple bierz je z głową ;) potem ćwicz dalej ale bez żadnych gainerów już bo to błąd u Ciebie... dieta na 0 i aeroby powinny dać dobre rezultaty... a spalacz? może oceń sam jak na tych założeniach pójdzie a potem zastanów się czy warto ;) po 6tyg krety zrób 2miechy przerwy i znowu możesz robić cykl - bogatszy o doświadczenia z pierwszego i [...]

mozesz brac... na mnie bardzo fanie dzialalo ale wiem ze na niektorych nie robi wrazenia... jednak do kreatyny warto dobrac jakiegos silniejszego pompera.. NO XPLODE polecam.. chociaz tak jak mowi Amentoris... ten suplement nie do tego... Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2011-02-24 20:40:35

no tak.. a ktura bd lepsza ?? to skoro tak to juz wole jedna kreatyn brać.. ta pierwsza.. jak szkoncze cykl bede bral aakg olimp, i gainer do diety,

Chodzę długo do dermatologów bez skutku. Chce na własna rękę brać izotek w małych dawkach 10/20mg..pytanie brzmi czy rzeczywiście pomaga na trądzik tak jak zalecają ? Chodzi mi o to ze w teorii dużego trądziku nie mam,ale sa ta większe pojedyncze czerwone plamy.

Miłorząb jak najbardziej. Ewentualnie barwinek pospolity znany pod nazwą handlową jako vinpocetyna. Dostępny jako suplement w USA (na popularnym serwisie aukcyjnym też go dostaniesz) lub na receptę. Trzeba brać długo aby był efekt. Ewentualnie jeszcze jakieś notroopy, ale to też na receptę.

pierwsza sprawa to wiek: trening siłowy w wieku 14 lat to najszybsza możliwość aby rozyebać sobie stawy na całe życie, a ty jak piszesz ćwiczysz 2 lata druga sprawa to zażywanie kreatyny (pominę sprawę wieku) ale branie jej gdy nie ma się wagi równej dwóm ostatnim cyfrom w wzroście tzn przy 170 cm ok. wagi 70 kg jest błędem ponieważ nie [...]

ech, w pierwszej odp masz standardowe dla mono, jak chcesz możesz troche mniej brać

Ja normalnie zalecam brac kreatyne 2 razy dziennie po 5g zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe.

to jest dobre rozwiazenia isc do klubu po warunkiem ze sie nie mieszka na zadupiu tak jak ja.po przygladam sie na sie na www.kulturystyka.pl/atlas i moze bedzie dobrze . tylko mi chodzi głównie do ilu kg moge tak na kregosłup brac zeby sobie krzywdy nie zrobic a jestem bardzo chudy i dosyc wysoki 64kg i183cm.

[...] AA PQ." więc: mono bierz 10g w dni treningowe (5 na czczo, 5 po treningu) Carbo - bierzesz z kreatyną po treningu w dawce 50-70g sojavit - przed snem 40-50g i ew. jako uzupełnienie diety jak będziesz brał AA PQ to bierz przed treningiem 4-6 g czystych bcaa (wylicz sobie ile to kaps bo nie pamiętam ilości bcaa w 1kaps ale chyba [...]

Biorę Centrum Silver od ponad pół roku i sobie chwalę. (odkąd zacząłem je brać, mam zauważalnie jeszcze większą potencję- nie wiem jak to wytłumaczyć, ale to fakt)

dobra to jeszcze chłopaki powiedzcie jak to brać ???

MajkelTSW okej a jak mam to brać?? Dzięki chłopaki za rady oczywiście sogi lecą :)

ale on się nie pyta o to czy brać tylko jak i czy to

no to rozpisz mu to jak to ma brac albo mu polec co innego ;)

Tricownik nie traktuje odzywek jako sterydy ale wole dojsc do czegos i miec satysfakcje ze niczym sie nie wspomagalem i niechce brac odzywek ani niczego bo to sa koszty to po 1 a po 2 nie wiaze z tym przyszlosci cwicze dla zdrowia dla wygladu i golnej sprawnosci a nie jakiejs super masy czy niewiadomo czego a dobrze jest miec jakis cel i ja do [...]

Po pierwsze magnez a nie magnes. Mineraly prędzej pomogą niż zaszkodzą w "rośnięciu mięśni" mozesz smialo brac jak najbardziej. W szklance mleka masz tak malo bialka ze nawet niezdajesz sobie sprawy xDD

jak już koniecznie chcesz coś brać to sprzedaj to w c*** i kup mete lub propka

ps co do supli jak je brac, bo w sumie too tym mowa byla.